햄프씨드 효능과 혈관 건강
햄프씨드 효능과 혈관 건강환절기에는 일교차가 크게 벌어져 외출 시 복장에도 어려움을 겪게 됩니다. 우리 몸의 기관들도 예외가 아니어서 면역력이 떨어져 있는 상태의 혈관이나 심장은 갑자기 찬 공기에 노출되면 수축되어 혈압의 갑작스러운 증가로 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색 등의 위급한 상황이 올 수 있으므로 전문가 들은 고령 등으로 심혈관 건강이 약한 상태에서의 아침 운동은 자제하기를 권하고 있습니다.국민건강보험공단의 2011년 자료에 따르면 우리나라 50대 국민의 80% 이상이 당뇨, 고혈압 고지혈증 등의 혈관 질환이 있으며, 50대 이후의 사망률 원인 중에 심혈관 질환으로 이뤄진 경우가 전체 사망률의 1/4에 이르는 것으로 조사되어 있습니다. 식생활 개선과 사회적 문화 조성이 반듯이 필요한 이유 입니다. 나..
건강
2018. 3. 24. 17:04