모링가 씨앗의 효능
모링가 씨앗의 효능모링가 나무는 인도와 아프리카가 원산지로 '기적의 나무'라 일컬으며 오랜 세월 동안 건강식으로 애용되어 왔습니다. 인도 최초의 통일왕국을 세운 마우리아 왕조는 군사들에게 전투에 나가기 전 '모링가'를 먹여 힘을 보충하여 전쟁에서 승리 하였다고 하며, 인도 고대 의학서 '아유르베다'에 의하면 모닝 가로 300여 가지 질병을 치료했다고 기록되어 있습니다.◈ 모링가 (Moringa, Drumstick-tree)학명: Moringa oleifera Lam, 십자화목, 모링가 과에 속하는 나무로 열매와 뿌리, 잎이 모두 식용으로 쓰이며 열매는 인도와 파키스탄의 카레와 스튜 요리에 식재료로 쓰입니다. 모링가나무는 지구상에서 가장 영양소가 풍부한 나무로 알려져 많은 연구가 진행 중이 중이지만, 공식..
건강
2018. 3. 26. 04:59