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부처손 효능
◈ 부처손(Spikemoss)
학명: Selaginella tamariscina, 부처손과(Selaginellaceae)의 양치식물로써 여러해살이풀입니다.
척박한 바위면에서 자라며 가지는 편평하게 갈라져 앞면은 녹색, 뒷면은 흰 녹색이며 습기가 없을 때는 줄기가 공처럼 말려 오그라들어서 말라 죽은 모습이었다가 비가 와서 습기가 있으면 다시 활짝 펴지는 특징이 있습니다.
겨울철에도 죽은 것처럼 오그라들었다가 이듬해 기온이 오르고 비가 오면 금방 새파랗게 살아나는 강인한 생명력을 지닌 식물로 그 성분 또한 뛰어나 중국에서는 오래 전부터 귀한 약재로 이용하였다고 합니다.
◈ 성분
만년초, 장생불사초, 회양초, 만년송 등으로 불리기도하며, 생약명은 권백(卷柏)입니다. 동의보감에서는 부처손을 부인병과 갖가지 암을 치료하는데 좋다고 설명하고 있습니다.
비플라보노이드류 성분의 함량이 특히 많아서 약리활성이 뚜렷하여 심혈관질환 치료와 항종양, 항암제로 이용을 위한 연구가 활발히 진행되고 있습니다.
부처손에는 타닌, 페놀, 플라본 등의 다양한 폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다.
폴리페놀은 인체 내에서 강력한 항산화 역할로 세포 DNA와 세포막의 산화를 억제합니다.
활성산소에 의한 단백질, 지질의 손상을 막아주고 혈관손상을 막아줍니다.
또한 암세포의 증식을 억제하고 발암물질을 불활성화시켜서 세포의 변이를 방지해 암을 예방하는 효과를 나타냅니다.
◈ 효능
1. 폴리페놀 성분이 풍부하여 동맥경화, 고지혈증 등의 예방과 개선에 효과가 뛰어납니다.
다양한 폴리페놀 성분을 꾸준히 섭취하면 혈관 속의 찌꺼기를 제거하여 막힌 혈관을 뚫어주고 콜레스테롤을 분해하여 배출하는데 도움이 되어 고지혈증 등의 혈관 건강에 좋은 효과가 있습니다.
2. 부처손은 항암효과가 매우 뛰어난 식물로 중국에서는 암 치료약으로 쓰이고 있습니다.
항암 효과가 뛰어난 식물 중 하나로 방사선 치료에 민감한 환자에게 부처손을 복용하면 방사선 치료의 부작용을 막는 효과가 있다고 합니다.
3. 신경을 안정시켜주는 효과가 뛰어난 하스피드린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 심신을 진정시키고 스트레스를 완화 시키는 작용을 합니다.
4. 몸을 따뜻하게 하는 효과가 뛰어나 여성 냉증, 월경불순과 이로 인한 불임 등과 혈액순환을 활성화시켜 생리불순, 생리통 등에 쓰이고 있습니다.
5. 지혈작용도 있어 위나 장의 손상과 혈변, 치질이나 탈항으로 인한 출혈에 좋다고 합니다.
◈ 부처손 차 만들기
1. 부처손의 잎 사이의 이물질을 털어서 제거하고 줄기에 짧게 나온 색이 변한 떡잎을 제거합니다.
2. 흐르는 물에 비비며 깨끗이 씻어서 통풍이 잘되고 그늘진 곳에서 3~4일 건조합니다.
3. 말린 부처손(20g)을 물(2ℓ)에 30분 정도 담가 두었다가 감초를 한두 개와 씨를 제거한 대추(5~7개) 넣고 강한불에서 30분 정도 끓여 우려내면 됩니다.
감초와 대추는 부초 손의 쓴맛(약간의 독성)을 중화 시켜주고 대추의 비타민C 성분이 폴리페놀 성분의 흡수를 도와줍니다. 감초 대신 흑설탕 두 큰 술을 넣어도 감초와 같은 역할을 합니다.
◈ 조심할 점
1. 부처손은 파혈 작용이 강하여 임산부의 경우 유산의 위험이 있습니다. 임산부는 절대 먹으면 않됩니다.
2. 성인의 경우 하루 10g(물1ℓ)정도가 권장량이며, 소화기능이 약한 사람은 주의해야 합니다. 부처손은 매운 성분이 있어 적은량(하루2~3g)정도로 적게 섭취하는 것을 좋습니다.
3. 매우 척박한 환경에서 자라며 수분이 부족하면 대사작용을 멈추어 잎이 오그라들며 절대로 펴지 않으며 강제로 펴면 잎이 상해 버립니다.
채취하려면 암벽 등을 올라야 하므로 주의가 필요하며 뿌리를 자르면 잎이 다시 자라지 않으므로 뿌리를 자르면 안됩니다.
전문가가 아니면 채취하는데 위험이 많으므로 온라인 판매 등을 통해 구매하는 방법을 권합니다.
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